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警惕:10种不良睡觉习惯最伤身

警惕:10种不良睡觉习惯最伤身

14-03-30

【导读】睡眠对于我们的重要性是不言而喻的,当我们处于睡眠状态的时候,身体的各部位都能够得到很好的休息,但是,如果睡眠的习惯上有一定的偏差,就会对睡眠的质量带来很大的影响甚至伤身。所以我们需要警惕一下这些比较常见的不良生活习惯。 一、枕头过高...

医生都不碰的东西你还在吃吗

医生都不碰的东西你还在吃吗

14-03-30

【导语】除了鸡头不能随意吃外,像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。 一、鸡头不能吃 医生都不吃的东西你还敢吃吗 我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜,经常吃的小伙伴要注...

警惕 12个恶习你永远别想当爹

警惕 12个恶习你永远别想当爹

14-03-30

一、饭后忌饮水 饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾...

床上夫妻禁忌 10大睡姿最伤身

床上夫妻禁忌 10大睡姿最伤身

14-03-30

导语:床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究?其实这是真的。有一些夫妻,特别是新婚燕尔,甜蜜同床而寝,或彼此搂抱着,或相对而睡,或枕手而眠 床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究 其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患,如果不注意及时...

老中医教你10个不花钱养肾妙招

老中医教你10个不花钱养肾妙招

14-03-30

想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯,以下是老中医总结的10个妙招,让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到...

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

14-03-30

很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了,因为懒也会导致癌症。下面就看一下,生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了 一、懒得刷牙:增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

上厕所定要牢记八事项 防猝死

上厕所定要牢记八事项 防猝死

14-03-30

【导读】近些年来,在厕所中发生的猝死事件越来越多了。尤其作为体质不好的老年朋友们,最好在平时就做好身体保健,以便于提高体质,同时也应当在上厕所时注意一定的事项,这样可以减少发生意外的几率。那么具体老人上厕所的注意事项都有哪些呢?随小编一起...

揭秘!7种常见饼干的营养真相

揭秘!7种常见饼干的营养真相

14-03-30

苏打饼干:纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使...

春季养生 8件事助你拥有优质睡眠

春季养生 8件事助你拥有优质睡眠

14-03-30

【导读】很多人都会为不能安然入睡而苦恼,明明每天都是很早上床,可是怎么都睡不着,睡着了也不是很安稳,第二天总是顶着两个大大的熊猫眼。长此以往,身心俱疲,下面,小编给大家介绍8个能让你们拥有优质睡眠的方法,一起来看看吧。 此吃醋非彼吃醋,你懂...

揭秘!人体排泄物为什么是臭的

揭秘!人体排泄物为什么是臭的

14-03-30

我们吃的食物都是美味可口的,香喷喷的,但人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题。 我们吃的食物都是美味可口的,香喷喷的 人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题 要搞清楚这个问题,就必须明白我们人体消化食物、吸收...

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